Nutrición y alimentación

Mi objetivo es fomentar la comprensión de la importancia de la alimentación, que va más allá de simplemente de ingerir comida. Se trata de incorporar los nutrientes necesarios y cuidar la salud en su totalidad. Para lograr esto, considero fundamental la Educación Alimentaria como punto de partida para explorar un mundo desconocido, estableciendo un camino de búsqueda, equilibrio y autoconocimiento que permita alcanzar la autonomía alimentaria.

A través de métodos de organización y técnicas de enfoque, mi abordaje se orienta a priorizar tus necesidades para mejorar hábitos, cambiar tu alimentación, composición corporal si fuera tu objetivo y productividad.

Una vez adquirido este conocimiento, podrás aplicarlo en cualquier aspecto de tu vida, ya que trabajaremos en desarrollar sistemas que te permitan replicarlos tantas veces como sea necesario para alcanzar tus metas. 

Comprendo que la motivación y el apoyo en nutrición son fundamentales para superar no sólo los desafíos vinculados a la comida, sino también para nutrir nuestras emociones y esto también lo trabajaremos. 

Ofrezco sesiones de consultas y coaching de vida tanto para individuos,  así como charlas y talleres dirigidos a empresas e instituciones.